نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
به گزارش نسام – سرویس سلامت؛ در ماه مبارک رمضان، انتخاب نوشیدنیهای سالم و مفید نقش مهمی در تأمین آب بدن، حفظ انرژی و جلوگیری از ضعف و تشنگی دارد.
این اینفوگرافی با معرفی بهترین گزینههای نوشیدنی شامل شربتهای سنتی، شیرهای گیاهی و آبمیوههای خانگی، به شما کمک میکند تا وعدههای افطار و سحر را با انتخابهایی مغذیتر و مفیدتر همراه سازید.
همچنین توصیههایی برای مصرف دوغ بهصورت صحیح و پرهیز از نوشیدنیهای پرچرب، پرنمک و گازدار ارائه شده است.
با رعایت این نکات ساده، میتوانید روزهای سالمتر و با نشاطتر داشته باشید.
در متن این یادداشت که به شکل اختصاصی در اختیار ایرنا قرار داده شده، آمده است: «جمهوری اسلامی ایران و ایالات متحده آمریکا و متحدان آنها در جنگ حاضر، با امضای این یادداشت تفاهم خاتمه فوری و دائمی عملیاتهای نظامی را در تمامی جبههها، از جمله در لبنان، اعلام کرده و تعهد میکنند از این پس هیچ جنگ یا هیچ عملیات نظامی علیه یکدیگر آغاز نکنند و از تهدید یا استفاده از زور علیه یکدیگر خودداری کنند و تمامیت ارضی و حاکمیت لبنان را تضمین کنند.»
روح بلند پیشوای ملّت بزرگ ایران و پیش قراول امّت اسلامی، حضرت امام خامنهای با نوشیدن شهد گوارای شهادت در ماه مبارک رمضان به ملکوت اعلی پیوست.
حقیقت ماجرا ساده و در عین حال چندلایه است: حضور ناوهای غولپیکر آمریکایی در خلیج فارس، دیگر نه نمایش قدرت بلکه تکرار یک سنت فرسوده است. «آبراهام لینکلن» که در سال ۱۳۹۸ حضوری پرهیاهو و خفتبار در منطقه داشت و در نهایت ناچار به عقبنشینی شد، اکنون بازگشته است، اما در جهانی متفاوت؛ جهانی که موازنه قدرت در آن دیگر نه در غرب، که در شرق در حال شکلگیری است. این حضور، نه نشانه اقتدار آمریکا، بلکه نشانه اضطراب آن در برابر تغییر نظم ژئوپلیتیکی جهان است.
گرم نکردن بخاری خودرو در روزهای سرد سال میتواند تجربه رانندگی را سخت و آزاردهنده کند.