نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
به گزارش نسام – سرویس سلامت؛ در ماه مبارک رمضان، انتخاب نوشیدنیهای سالم و مفید نقش مهمی در تأمین آب بدن، حفظ انرژی و جلوگیری از ضعف و تشنگی دارد.
این اینفوگرافی با معرفی بهترین گزینههای نوشیدنی شامل شربتهای سنتی، شیرهای گیاهی و آبمیوههای خانگی، به شما کمک میکند تا وعدههای افطار و سحر را با انتخابهایی مغذیتر و مفیدتر همراه سازید.
همچنین توصیههایی برای مصرف دوغ بهصورت صحیح و پرهیز از نوشیدنیهای پرچرب، پرنمک و گازدار ارائه شده است.
با رعایت این نکات ساده، میتوانید روزهای سالمتر و با نشاطتر داشته باشید.
گرم نکردن بخاری خودرو در روزهای سرد سال میتواند تجربه رانندگی را سخت و آزاردهنده کند.
به گزارش نسام به نقل از پایگاه خبری اخبار بناب؛ در این اینفوگرافیک چگونگی تشخیص اخبار جعلی را از صحیح نشان میدهیم.
در دنیای امروز که بیشتر ساعات کاریمان را پشت میز و روبروی نمایشگرها میگذرانیم، مراقبت از چشمها اهمیت ویژهای دارد. پوستر فوق توصیههایی ساده ولی کاربردی برای حفظ سلامت چشمها در محل کار ارائه میدهد که رعایت آنها میتواند از خستگی، خشکی و آسیبهای بینایی جلوگیری کند.
در روزهای پراسترس امتحانات، نقش خانواده در حمایت از دانشآموزان بسیار حیاتی است.